- Kraniosakrální biodynamika – vhodná péče pro těhotné i novorozence, pomocí jemného dotyku a naladění se na proudy tekutin v těle napomáhá k obnově, harmonizaci a aktivaci samoléčebných schopností
- Rebozo technika na uvolnění a relaxaci – pomocí šátků se uvolňuje celé tělo; tradiční masáž pocházející z Mexika, která může pomoci při bolestech či blokádách v oblasti páteře (bederní oblasti, pánve, končetin, blokády žeber a s nimi spojené ztížené dýchání), při pocitech stažení těla, ale i celková mobilizace dokáže také uvolnit mysl. Rebozo technika je též součástí tělové terapie zaměřené na úpravu polohy plodu před porodem cestou uvolnění a vytvoření prostoru pro miminko, což umožní žádoucí změnu jeho polohy
- Spinning babies a použití rebozo šátku v těhotenství a po porodu – párové cvičení a využití šátku v tradiční péči, kterou vás naučím. Cílem je harmonizace pánevního dna, uvolnění děložních vazů a podpora pro bříško. Technika vhodná při bolestech v bedrech, v oblasti stydké spony nebo při rozestupu břišních svalů
- Ženská bylinná napářka – jako příprava na porod a péče v šestinedělí, ale i v běžném životě ženy
- Jemná péče po porodu, masáž bylinnou koulí – součást poporodní obnovy, péče o ženské tělo po porodu pro jeho lepší regeneraci
- Rituál zavinování/zavírání kostí – uzavření období proměny ženy v matku nebo kdykoliv v životě, kdy cítíme potřebu uzavřít nějakou kapitolu
- Individuální konzultace – např. k porodnímu přání, příprava na ambulantní porod
- Těhotenská poradna – kontrola jako v ambulanci lékaře
- Návštěva po ambulantním porodu, novorozenecký screening, laktační poradenství
- Péče o jizvu – uvolnění těla a ošetření jizvy po císařském řezu nebo jiné operaci, ošetření je možné i v těhotenství
Doprovod k porodu nenabízím, nedržím ani pohotovost pro konzultaci načasování odjezdu do porodnice.